Kaip dažnai turėčiau pakeisti savo dantų šepetėlio galvą?

Kaip dažnai turėtumėte pakeisti savoDantų šepetėlio galvaPriklauso nuo jūsų naudojamo dantų šepetėlio tipo ir kasdienių naudojimo bei priežiūros įpročių. Čia yra keletas rekomenduojamų pakeitimo gairių:

Rankinės dantų šepetėlio galvutės

Bendrieji patarimai: Dauguma odontologų ir Amerikos odontologų asociacijos (ADA) rekomenduoja pakeisti rankinį dantų šepetėlio galvutę kas tris ar keturis mėnesius, jei šepečiu du kartus per dieną dviem minutėms.

Stebėkite šerius: jei pastebite, kad šeriai ant dantų šepetėlio galvutės pradeda gniuždyti, sulenkti ar susiburti, arba jei kraštai pradeda subyrėti, tai yra ženklas, kad pakeistumėte jūsų dantų šepetėlio galvutę.

Elektrinės dantų šepetėlio galvutės

Bendrieji patarimai: turėtumėte pakeisti elektrinius dantų šepetėlių galvutes panašiu dažniu, kaip ir rankiniuose dantų šepetėlių galvutėse, tačiau kadangi šeriai yra trumpesni, jie gali susidaryti greičiau, todėl daugelis ekspertų rekomenduoja juos pakeisti maždaug po 12 savaičių ar trijų mėnesių.

Specialios savybės: kai kurie aukščiausios klasės elektriniai dantų šepetėliai turi priminimo funkciją, kuri gali pateikti tikslesnį vadovą, kai reikia pakeisti dantų šepetėlio galvutę.

Atsargumo priemonės

Valymas ir priežiūra: Po kiekvieno naudojimo būtinai kruopščiai nuplaukite dantų šepetėlio galvutę, kad išvengtumėte dantų pastos ir maisto liekanų. Laikykite sausoje, vėdinamoje vietoje, kad bakterijos augtų.

Venkite dalintis: dantų šepetėliai yra asmeniniai daiktai ir neturėtų būti dalijami su kitais, kad sumažintų ligos perdavimo riziką.

Trumpai tariant, reguliariai tikrindami nusidėvėjimąDantų šepetėlio galvutėsir juos pakeisti pagal aukščiau pateiktas rekomendacijas padės išlaikyti gerą burnos higieną.